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豆浆和鸡蛋一起吃可能会中毒,真的假的?

2024-11-3 20:10| 发布者: 陪诊么网| 查看: 170| 评论: 0

摘要: 鸡蛋和豆浆可以同时吃,但都要煮熟更安全。(即使不和鸡蛋一起,豆浆也要煮熟再喝,豆浆没有彻底煮熟可能容易中毒。)这种说法的出现是因为生豆浆中含有一些胰蛋白酶抑制物,能抑制胰蛋白酶的活性,在一定程度上会降

鸡蛋和豆浆可以同时吃,但都要煮熟更安全。(即使不和鸡蛋一起,豆浆也要煮熟再喝,豆浆没有彻底煮熟可能容易中毒。)


这种说法的出现是因为生豆浆中含有一些胰蛋白酶抑制物,能抑制胰蛋白酶的活性,在一定程度上会降低人体对蛋白质的消化吸收。


而鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,会与胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率,使得鸡蛋的营养价值流失。所以出现了不能同时吃的说法。


不过豆浆中这种胰蛋白酶抑制物会随着豆浆的加热而失活,所以把鸡蛋和豆浆都煮熟,可以放心吃。


关于豆浆的传言可不少,豆浆喝多了会导致乳腺癌,是真的吗?

豆浆可以代替牛奶吗?

豆浆可以天天喝吗?

豆浆里有激素,会导致孩子性早熟?


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